3/2 リカバリーZwift。

油断してたら3kgも増量してたw 道理で登れない訳だ。 翌日の朝練と脂肪退治のため有酸素域でZwift。最後だけちょびっとアゲといた。
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Author:toab
過去の交通事故で隻腕となってしまった、ハンディキャップチャリダーです。 ふとしたきっかけで乗った自転車にハマってしまい、今では改造にポタリングにと、ゆるゆる自転車を楽しんでいます。





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