8/7 ~ 8/8 BR-9000ドナドナ中、芋畑からの花火見物。

8/7 火曜
昼L2*30min + Jon's MixのZwift WO。途中、仕事の電話で中断。最終のクールダウンをスキップして仕事に出た。で、夕方は昨日鳴きの酷かったリアのブレーキシューを交換して出走。見た目や重量は9000だけど効き自体はR9100がダンチですね。 外した9000はヤフオクに放流中。 

帰宅後は鳴門の花火を見に家族サービス。 渋滞が酷くて打ち上げの会場に近づけないので、ヒトケのない芋畑から眺めてた(笑) 流石に1万発を1時間ほどで打ち上げるのは見ごたえがあった。
IMG_10835.jpg IMG_10837.jpg IMG_10836.jpg

IMG_10840.jpg

IMG_10839.jpg IMG_10838.jpg


8/8 水曜
今朝は朝練に参加。 5時の時点で誰も居なかったが途中O谷さん、2本目からはS田さん、M好(細)さんが参加。お二人共RNC7で鉄分多めの朝練でした。SL7はサドルの先端を0.5mmほど下げてやったらバッチリハマった感じ。 しっかり掛かるので気持ちよく練習できた。つい先日も書きましたが中華物なんで、個体差がありますな(笑)

夜はZwift - EVR Asia Raceにエントリー。コースはInnsbruckで山岳周回コースLutscher。 何だかサーバーが重くしばらく単独走に、DNFしようか迷ったけどしばらく回してたら回線復帰。奇跡的に集団には残れてた。 レース内容は先行者がつぶれて順位が上がっただけみたいな全く中身のない感じ。 それなりに追い込めたけど、もうちょっとやりようがあったんじゃないかと反省点多々。
IMG_10841.jpg IMG_10842.jpg IMG_10843.jpg

IMG_10844.jpg IMG_10845.jpg IMG_10846.jpg

IMG_10850.jpg

IMG_10847.jpg IMG_10848.jpg IMG_10849.jpg
スポンサーサイト

テーマ : 自転車
ジャンル : 趣味・実用

コメントの投稿

非公開コメント

プロフィール

toab

Author:toab
過去の交通事故で隻腕となってしまった、ハンディキャップチャリダーです。 ふとしたきっかけで乗った自転車にハマってしまい、今では改造にポタリングにと、ゆるゆる自転車を楽しんでいます。





ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村

カテゴリ
最新記事
リンク
STRAVA
twitter
にほんブログ村ランキング
月別アーカイブ